母乳对新生宝宝来说是最有营养的一种食物，宝妈们奶水分泌量多也愿意母乳喂养宝宝，可是职场妈妈有一个缺点就是不能随时喂养，所以不少职场妈妈会选择挤出大量的母乳存储到冰箱里，到时加热给宝宝喝，那么45度加热母乳几分钟，加热到45℃会破坏母乳营养吗？
45度加热母乳可能需要5-10分钟，冰箱冷藏的母乳隔水加热或使用温奶器加热是最好的，加热好了之后稍微摇匀就可以给宝宝喝了。但是为了防止温度高让宝宝口腔黏膜受损伤，给宝宝喝加热的奶之前滴在手臂上测试一下，温度合适再给宝宝喝。
另外，母乳加热到45℃并不会破坏母乳营养，只有加热到56度以上才会造成营养物质的破坏，所以加热母乳的温度最好控制在45-50度左右。而且不可以使用微波炉直接加热母乳，这样也会导致母乳中的部分营养素流失，而且受热不均匀的奶水给宝宝喝了可能引起肠胃上的不适。
最后需要注意的是加热后的母乳不能放置太久，冷却到合适温度需要马上让宝宝喝点，母乳与空气接触时间越久滋生的细菌越多，还容易变质。
