今天我们来聊聊五行素菜汤,以下6个关于五行素菜汤的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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相信你一定吃过五行蔬菜汤，但你未必会做，很多人都不会做这道汤。想要做好这道汤的话，首先要准备齐全食材，并且对食材做正确的处理，然后按照下面步骤操作。 一、五行蔬菜汤的做法 1.蔬菜连皮切大块放入锅中 2.加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖） 3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用 4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝 菜品特色： 1、五色养生汤（五行蔬菜汤）既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。 2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。 二、五行蔬菜汤/更多做法 五行蔬菜汤近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果，五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为玉米，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。 1.准备好所用食材。 2.将玉米白萝卜胡萝卜白萝卜樱洗净切成块，香菇提前泡发。 3.锅中注入少量的油，下入胡萝卜煸炒。 4.加入清水烧开。 5.将胡萝卜和汤倒入汤锅中。 6.再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。 7.大火烧开，转小火煮至1小时。即可。 三、五行蔬菜汤做法 原料： 白萝卜(中型)250克(干11克)，白萝卜叶125克(干8.5克)，胡萝卜125克(干17.5克)，牛蒡175克(烘干牛蒡片25克)，干香菇2枚(需日晒干燥) 制作方法： 所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜渣也可吃掉。
1、五行蔬菜汤近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。注意此物不治疗癌症，癌症患者请务必不要单纯服用此物代替药品。
2、近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。
3、按我国传统食疗体系来说，“五行汤“的配比不无道理。祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。”
4、五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。
材料：青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇。做法：
1、将上述材料全部放入清水中清洗干净，再沥掉水分，切大块后备用。
2、起锅，向锅中加入清水，加入清水的量需要是蔬菜量的三倍以上。水开后，将上述材料倒进锅中，烹煮一个小时即可。
五行蔬菜汤不能抗癌：
五行蔬菜汤的发明者是日本细胞学博士立石和先生，因其本人患胃癌，便从众多食材中找出五种蔬菜熬汤。青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行，在人体中分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。
这只是一道普通的食疗汤，还算有营养，但要抗癌是完全不可能的。无论是白萝卜还是胡萝卜、香菇，都富含膳食纤维，有促进消化的作用，牛蒡含有多种维生素和矿物质，常吃这些蔬菜有助健脾胃、清肠道。但这五种多为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食，更不可能抗癌。
以上内容参考：
央广网-拆穿“抗癌神药”真面目 这些谣言你可能还在追捧
1 健胃消食 五行蔬菜汤中含有胡萝卜、香菇等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维及铁、锌、钾、磷等矿物质，其中所含的膳食纤维能推动肠胃的蠕动，可以促进食物消化，五行蔬菜汤营养丰富，味道鲜美，能增进食欲，适合消化不良、食欲不振的人食用。 2 减肥瘦身 五行蔬菜汤中脂肪、胆固醇含量较低，含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等成分，能促进新陈代谢，胡萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素A，还含有木质素、叶酸等成分，有降压、降脂的作用，而白萝卜中含有芥子油、淀粉酶，能促进消化功能，减少体内脂肪堆积。 3 排毒养颜 牛蒡含有丰富维生素、矿物质，其中所含的植物纤维能促进体内废物的排出，而白萝卜含大量的维生素C，有清热解毒的功效，还能促进食物消化。另外，胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素E等，有抗氧化，抗衰老的作用，常喝五行蔬菜汤能美白防皱、抗衰防老。 4 增强免疫 白萝卜中含有多种维生素，还含有铁、钙、钾、锌等矿物质，有较强的抗氧化作用，还能促进骨骼发育，预防骨质疏松等，牛蒡营养丰富，还有牛蒡酚、菊糖等成分，有强身健体的作用，而香菇还有维生素、矿物质、香菇多糖等成分，能提高机体免疫力。
五行蔬菜汤的配方:白萝卜300-400克、白萝卜叶130-200克、胡萝卜130-200克、新鲜牛蒡130-150克或干牛蒡15克、干香菇 3枚。配料洗净切块，添加三倍菜量的水煮至沸腾，再小火煮一小时即可。五行蔬菜汤的配方 五行蔬菜汤近十年来在日本盛行，它由白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇按一定比例配合煮成。这五种蔬菜分别代表木、火、土、金、水五行。 注意不要使用珐琅或特氟龙加工锅煮制，可以用铝锅和耐热玻璃锅烹煮。且储存也只能用玻璃瓶，而不能用塑料容器。
主料 白萝卜3/4根 辅料 胡萝卜 半根 牛蒡 4根 香菇 1朵 萝卜缨(白) 1小把 调料 水 适量 五行蔬菜汤的做法 材料集合图： 1.蔬菜连皮切大块放入锅中 2.加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖） 3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用 4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝
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