今天我们来聊聊婴儿咳嗽食疗,以下6个关于婴儿咳嗽食疗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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小儿咳生病的时候吃药很困难，往往家长都非常地发愁，给孩子把药灌来灌去，孩子遭罪家长也很难过。尤其是宝宝咳嗽的时候，一灌药刺激咽喉恶心，再加上频繁的咳嗽，好不容易灌上的药一吐前功尽弃，药也吃不上，所以在这个时候家长都很着急。有的家长就经常问了，能不能不吃药，所以也有个方法就是食疗。食疗法有悠久的历史，直到今天依然被热捧为重要的保健手段。各种饮食组合，花样繁多，丰富营养，易于人们接受。小孩尤其喜欢，毕竟比起药物，首先是不苦，口感好易于接受。小儿外感咳嗽分为风寒和风热咳嗽，针对这两种证型，分别介绍两个食疗方案。风寒咳嗽建议使用新鲜的生姜、鸡蛋、大蒜熬汤，大蒜最好油炸一下，翻一下。汤熬的时间不宜过长，10分钟左右即可，最后加一点点麻油，趁热服用，放凉效果就要打折扣。风热咳嗽，建议大家选一个大个雪梨，除去梨心，往里面填充上中药川贝，一般放3-5g左右，再加上少许的冰糖，用小火蒸上1个小时，就可以使用。对于风热咳嗽、痰多、黏稠难咳有很好的效果。
风寒咳嗽
食疗：
1．生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2．蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3．烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4．麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5．梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
6．生姜粥
生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
7.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
8.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
风热咳嗽
热咳食疗：
1．梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2．煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3．还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
4．贝母粥
贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。
5.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
儿童流感的高发季节，尤其是咳嗽感冒的孩子特别多，可能孩子前一天还好好，第二天就无缘无故的开始咳嗽，甚至发烧，这是常有的事，自从当了妈最怕的就是孩子生病，听着孩子一声接一声的咳嗽声，心里特别的焦虑总想带孩子去医院拿药吃，但是药三分毒，药吃多了难免对孩子的抵抗力会造成一定的影响，不过其实当孩子咳嗽感冒才刚开始出现的时候，我们可以通过食疗的方法来帮助孩子辅助治疗，而且食疗对于孩子来说也是比较没什么副作用的，可虽说食疗没有副作用，但是食不对味对孩子的病情没有好反而有害呢。
所以在开始分享食疗方法前，小编想先跟宝妈分享一下，怎么辨别孩子咳嗽是寒咳，还是热咳？当然不同咳嗽食疗方法也是不同的，不想让娃吃药受苦的宝妈一定要继续往下看，如果觉得有用不妨收藏起来，以备不时之需。
一、寒咳
一般寒性咳嗽的人都是受了风寒之邪的侵袭，首先患儿的身体会特别的怕冷，手脚会冰凉冰凉的，有的甚至连呼吸都是微凉微凉的，其次我们可以通过患儿咳出的痰来判断，如果患儿的痰色清稀而且是白色的并且兼有流鼻涕的症状，则说明孩子可能是得了风寒咳嗽。如果宝妈还是不太确定的话还可以通过舌头的颜色来判断，通常健康的宝宝舌头的颜色都是粉色的没有舌苔，如有也是薄薄的一层，如果宝妈发现宝宝舌苔白腻而润，那很大可能就是寒咳的症状了。找到病因后，不想让娃吃药受苦就可以针对性的选择食疗的方法给宝宝用，这样见效也会比较快一些。
推荐食疗方法：
1、烤橘子（1岁宝宝）
食材：橘子（橙子）
1. 将橘子洗净，然后放入盐水中浸泡十分钟可以消毒，因为在烤的过程中橘子皮和果肉中的营养会融合在一起，所以最好还是清洗干净一些为好
2.
接着打开煤气灶，开中小火，然后拿一根筷子从橘子中间扎进去固定好位置，再把橘子放在火上烤，等一面烤黑了之后，再翻到另外一面继续考，直至橘子表面全部焦黑即可。PS：焦黑不是烧焦的意思哦，刚变黑的那会就可以翻一面烤了，太焦吃了对身体反而不好呢，还有烤的时候记得来回翻动让各部分都受热均匀，效果会更好
3. 等凉温一些就可以把橘子皮剥掉，然后把里面的果肉给宝宝吃，如果小宝宝吃的话，建议把那层白色的薄膜也去掉不然容易影响消化
4. 同样的方法用橙子代替橘子也是可行的，我感觉橙子的味道还会更好一些
2、红糖生姜大蒜水（1岁宝宝）
食材：红糖、生姜、大蒜
将生姜洗净去皮切成细丝或者片状，姜的选择最好选老姜，这样效果会更好，但是小孩吃的话不要加太多，以免辣味太重让宝宝反感
2. 将大蒜洗净，放在砧板上用刀拍几下碎掉之后，再把大蒜皮去掉，可以切碎也可以不切，我平时为了方便拿掉一般都不切碎
3. 接着将生姜放入锅内，加入适量的清水大火烧开煮3分钟，然后再倒入红糖和大蒜一同熬煮3-5分钟就完成了，红糖的量可以根据姜的辣味调整
4. 出锅后先把姜和蒜捞掉，把汤凉温热一些就可以给宝宝喝了，趁温热的时候喝下会更不辣哦
二、热咳
热咳是宝宝们最常见的咳嗽，我家孩子十次咳嗽起码有八次都是热咳，孩子的体质本身就比较热，加上孩子们又爱吃零食，零食多数都是上火的，所以很容易就会上火咳嗽，热咳的孩子多数痰色发黄且浓稠不易咳出，并伴有口气就连呼出来的气都是发烫的感觉，有时还会咽喉红肿疼痛，感觉特别口渴，通常有这些症状大多数可能就是热性咳嗽了。这时候宝妈就要给宝宝吃一些清肺化痰的食物，这样才能帮助宝宝去除体内“灭火”从而达到止咳的作用。不想让娃吃药受苦，宝宝可以给孩子试试下面这2种止咳小妙招.
推荐食疗：
1、荸荠百合汤（1岁宝宝）
食材：荸荠、百合、雪梨
1. 将荸荠洗净去皮切成小块，荸荠的皮比较难消，宝妈削的时候小心划到手哦
2. 将百合洗净剥成小片备用
3. 将雪梨冲水，然后勺一点盐在雪梨表皮来回搓洗几遍，接着将雪梨彻底冲洗干净，再把雪梨切成小块，雪梨皮有很好的止咳作用，宝妈可别当垃圾扔掉
4. 接着将三种食物一起放入锅中，加入适量的清水大火烧开后转小火熬煮15分钟左右即可，由于荸荠和雪梨都已经有甜味了，所以就没必要再加糖了，如果大人喝还可以加点冰糖味道会更好，就算没有生病也可以当成甜汤经常喝
5. 煮好后汤和食物都可以给宝宝吃，小宝宝的话只喝汤就行
【摘要】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的…
风寒咳嗽偏方
风热咳嗽偏方
内伤咳嗽偏方
小儿咳嗽的按摩
小儿咳嗽注意"养"
小儿咳嗽食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。
风热咳嗽
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
小儿咳嗽的按摩
1.拍背
婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
小儿咳嗽注意"养"
俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。
(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。
(2)及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道 通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是 25-28℃，称为中性温度。
一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
(4)居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
(5) 注意饮食调节俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代谢功能的恢复。
(6)保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
回答完毕，希望满意！祝你的小孩健康成长！！！
在户外空气质量好的情况下，一天开多长时间的窗最科学？
生姜茶
刚煮好的生姜茶，可以润滑喉咙，缓解由于喉咙发炎咳嗽带来的不适感，而且还可以起到保护喉咙的作用，每天喝一杯还可以增强体质。
水煮胡萝卜
大家都知道，胡萝卜中所富含的营养成分非常高，小孩子喉咙发炎咳嗽，这个时候最需要补充营养，可以吃一些水煮胡萝卜，这样既不会破坏其营养成分，小孩子也会很容易吸收消化。
蜂蜜茶
事实上，很多茶都具有缓解疼痛，提高身体免疫力的效果，再加上适量的蜂蜜，就可以很轻松的解决小孩子喉咙发炎咳嗽的症状了，而且蜂蜜茶的口感微甜，非常适合小孩子饮用。
炒鸡蛋
鸡蛋是非常容易消化的蛋白质，对于喉咙的疼痛和炎症都具有非常明显的效果，但是这里值得注意的是，在炒鸡蛋的时候，最好不要添加其他调味料，否则很有可能会导致小孩子喉咙发炎咳嗽更加严重。
孩子咳嗽可以吃，比如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子这些食物可以在体内转换为维生素A，不仅可以起到抗氧化，更重要的是维生素A的生理功效，维护上皮组织细胞，可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜。
忌食:
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
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