在生活中，很多电器在运行的时候，机身的灯会发亮，这是电器运行的信号，空调便是这类常见电器的一种。但是对于有宝宝的父母来说，他们比较关心这些灯光会不会给宝宝带来影响，尤其是在夜晚睡眠时间里，因为空调的灯光在夜晚更加显眼。那么空调的灯光对婴儿有没有影响呢？
目前市面上有许多空调是带有机面灯的，在运行时会常亮，许多家长们担心空调灯光会影响宝宝视力发育，这个担心是可以理解的，因为宝宝身体各个方面发育尚未完善，若长期在强光下睡觉，可能给宝宝带来影响。但家长们无需太过担心，通常空调的灯光会比较微弱，照明作用不大，且一般空调距离床的位置比较远，对人体影响也是有限的。
除了担心会影响视力，家长们还担心灯光会影响宝宝的身体激素，褪黑素的分泌虽然受光照影响，但相比于强光的直射，空调的灯光显得弱小许多，所以柔弱的空调灯光对宝宝激素分泌影响并不大。若家长们担心空调灯光即便微弱，也有可能会影响到自家宝宝的睡眠，家长们可以把空调灯关掉或是采用遮挡物把灯光遮住。
宝宝的睡眠是父母们比较关注的一个方面，除了关注影响宝宝健康的外界因素外，家长们还重视宝宝睡眠质量与睡眠规律，因为培养孩子良好的作息习惯有利于孩子的健康成长。
