现代的人们，由于生活习惯、饮食喜爱等等的原因，经常会有各种各样的小毛病，比如上火、口臭等等，而便秘就是其中一种毛病。很多人都有便秘的问题，每次上厕所都觉得特别难受，苦不堪言。因此，采用了各种各样的方法来治疗自己便秘，这些方法有服用的，也有外贴的，那么，便秘用艾脐贴效果怎么样？
其实，便秘的时候使用艾脐贴是有一定作用的。但是，如果完全靠艾脐贴来进行治疗的话，肯定是不够的。并且，要是艾脐贴使用不当或者对它里边的中药物过敏，还有可能会引发更严重的问题。所以，想要把便秘治好，最好还是要多注意调理身体，养成良好的饮食和生活习惯。同时，要是迟迟不好，还需要去医院咨询一下医生，避免越拖越糟糕。
一般，建议患有便秘的人，在平时可以吃一些比较富含纤维素或者是润肠的食物，比如香蕉等等。然后可以多喝水，养成良好的排便习惯。也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，调节自己体内的肠道菌群的平衡，清除毒素，早日解决便秘的痛苦。
