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「鸡心的做法」鸡心的做法与功效

2024-09-17 05:54:25孕前饮食作者:53kaifa
今天我们来聊聊鸡心的做法,以下6个关于鸡心的做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。本文目录鸡心最好吃的9种做法鸡心怎么做好吃?鸡心怎么做好吃 鸡心的做法大全鸡心的做法鸡心的做法大全家常菜鸡心怎么…

今天我们来聊聊鸡心的做法,以下6个关于鸡心的做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

本文目录

  • 鸡心最好吃的9种做法
  • 鸡心怎么做好吃?
  • 鸡心怎么做好吃 鸡心的做法大全
  • 鸡心的做法
  • 鸡心的做法大全家常菜
  • 鸡心怎么做好吃家常做法大全
  • 鸡心最好吃的9种做法

    鸡心作为鸡的内脏,在不同的烹调方法中都有着不同的味道。这里列出了9种以鸡心为主要配料的做法,让你品尝到最可口的味道。

    第一种是醉鸡心,将鸡心切成小块,配以料酒、酱油等调料拌匀,放入冰箱低温腌制后再蒸熟,口感鲜嫩,香气扑鼻。

    第二种是麻辣鸡心,将鸡心切成小块,配以各种辣椒、姜、蒜等调料拌炒,辣度适中,与米饭搭配非常美味。

    第三种是炸鸡心,将鸡心裹上面包屑炸至金黄酥脆,外焦里嫩,蘸着沙拉酱品尝更佳。

    第四种是清炒鸡心,将鸡心加入蒸熟的豆芽菜中清炒,简单清爽。

    第五种是红烧鸡心,将鸡心和配菜一起烧,鲜美可口。

    第六种是鸡心汤,将鸡心、鸡肉和各种蔬菜一起熬成汤,营养丰富。

    第七种是鸡心炖土豆,将鸡心和土豆一起炖至软烂,口感丰富。

    第八种是鸡蛋炒鸡心,将鸡心切片后与鸡蛋拌炒,味道鲜香。

    第九种是葱爆鸡心,将鸡心配以葱、姜等调料葱爆,香气扑鼻,可搭配米饭或馒头食用。

    鸡心怎么做好吃?

    答:一、做红烧鸡心需要的食材:

    鸡心350g、葱1根、姜100克、八角1个、料酒1匙、精盐1勺、鸡精1勺、十三香0.5勺、耗油1滴、生抽1匙、老抽1匙、冰糖1勺、清水100克。

    二、红烧鸡心的做法:

    1、把鸡心洗净。

    2、在鸡心尖切一刀。

    3、把姜切片。

    4、把葱切段。

    5、往锅内倒入清水,放入鸡心、葱、姜、八角,倒入料酒,把水煮开。

    6、水开后煮至3分钟。

    7、捞出鸡心,控干水份装盘备用。

    8、锅内倒入油,放入鸡心。

    9、放入精盐、鸡精、十三香、耗油、生抽、老抽、冰糖,倒入清水。

    10、调小火炒3分钟。

    11、倒入清水。

    12、转大火焖3分钟收汁就可以出锅了。

    13、最后把红烧鸡心装盘。

    鸡心怎么做好吃 鸡心的做法大全

    鸡心是很好吃的一种鸡的内脏,鸡心的做法有很多,不同的做法味道都很不一样,喜欢吃鸡心的朋友赶紧学一学吧,和很多不同的食材进行搭配做出不一样的风味。 鸡心怎么做好吃 1、微波鸡心:很多妈妈家里都没有烤箱,不过不用担心,用微波炉也可以做到烤箱的味道。 材料:鸡心12颗、适量盐、适量白酒、适量甜面酱、适量白糖、适量五香粉。(这里的适量需要根据妈妈们的家人们的口味来调节哦!) 做法:把鸡心去油脂、去经络、切掉器官等杂质,然后对半切开、洗净淤血,沥干水分。再倒入适量白酒来腌制、去腥味,最后用清水洗净白酒,再沥干水分。处理好的鸡心拌入甜面酱,调入盐、味精、糖拌匀,腌20分钟入味。再用竹签串起来,撒适量五香粉,微波炉内烤4分钟至熟透,最后装盘。 2、蒜蓉酱炒鸡心: 材料:鸡心、蒜蓉酱、葱。 做法:鸡心沿中间切开,用清水把血冲洗干净,用水焯至九分熟,捞出备用。把平底锅放入适量油,油温合适时放入葱花炝锅。再放入适量蒜蓉酱,煸炒一会后放入鸡心。根据自己的口味放盐,出锅。 鸡心的做法大全 鸡心炖土豆 1、先准备鸡心,将鸡心用清水冲洗之后再浸泡,泡好之后,再反复冲洗,直到水变清。 2、鸡心洗净后,还要用水焯一下,适量放些料酒。 3、焯完之后,用刀从中间切开。 4、土豆洗净去皮,用勺挖成块。 5、葱洗净切成段,不要切成葱花,因为出锅之前为了保持汤的干净要把它捞出去,朝天椒洗净切成小段。 6、锅中烧油,放入葱段、朝天椒、八角爆出香味。 7、放入鸡心,淋入生抽和姜汁,加少许料酒翻炒。 8、在鸡心变色之后,在填入清水,放入土豆块。在加上适量的食盐。大火烧开之后再转小火炖,快出锅的时候捞出八角和葱段,在加鸡精,淋麻油。 尖椒爆鸡心 1、尖椒洗净去掉籽,切成块。把葱姜蒜切碎。 2、鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。 3、在鸡心上切十字花刀。锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。 4、捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。 5、锅内放油,热后爆香葱姜蒜。入腌制好的鸡心。大火快速翻炒。 6、加入尖椒炒均即可。 蒜苗炒鸡心 1、鸡心尽量去除多余的油脂,划开,洗净血块,用清水泡一会。 2、把鸡心平铺在菜板上,用刀片开,一分为二。再切成小片。 3、锅中烧开水,加料酒,5放入鸡心焯烫,捞出,用清水冲净,控净水分。 4、蒜苗洗净切段,锅中放油,放花椒面炒香,放入焯好的鸡心。 5、加薄盐生抽调味,加蚝油调味,放入蒜苗,少炒一会,最后放入盐调味,炒熟出锅。 莴苣辣椒鸡心 原料:鸡心、莴苣、辣椒、小葱、香菜、大蒜、姜、花椒。 做法 1、将莴苣去皮切开。 2、鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分切成两半; 3、莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用; 4、起油锅,把辣椒小火慢炸出香味 5、加入郫县豆瓣酱炒出红油; 6、下入葱姜蒜炒香; 7、下入鸡心大火翻炒至变色; 8、烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀; 9、下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟; 10、调入适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅。 鸡心怎么做好吃又简单 第一步 买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的,做熟而已没什么味道。 第二步 胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,这个菜主要是模仿烧烤口味地。 爆炒孜然鸡心的做法步骤33.鸡心切成四瓣。 第三步 锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下。 第四步 把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了。 鸡心炒青椒胡萝卜是家里人很喜欢吃的一道菜,几乎来客人了,都做的。简单方便,最主要是好吃。 食材食谱热量:539.5(大卡) 主料鸡心300g 方法/步骤 1首先把鸡心头切掉,再将鸡心一切二,依次做完,之后将鸡心焯水,水烧开后加入一切二的鸡心,大火约2分钟,捞出用冷水冲洗干净。 胡萝卜去皮洗干净切丝,青椒洗干净切丝。蒜去皮切碎。 2锅中加入食用油,放入蒜炒香。 3加入焯水的鸡心煸炒。 4加入盐(可以依个人口味调味。) 5加入一勺白砂糖,也可以不放,根据个人喜欢。 6加一勺生抽。 7再加入一勺料酒。 8加入孜然粉,快速翻炒2分钟出锅。 9装盘后撒上熟白芝麻。 10最后成品图。 注意事项:如果喜欢吃辣的,可以把胡萝卜换成红辣椒。尽量将鸡心内部的污血清理干净。 鸡心的营养价值 鸡心当中含有脂肪,可以维持体温、保护内脏,能够提供脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收。它还富含蛋白质,可以为师钾钠平衡,消除水肿,对生长发育是有利的。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。作为不少人都爱吃的鸡心,它除了以上的营养价值外,还具有其独特的功效与作用。 1、鸡心具有滋补心脏、镇静神经之功效。 2、鸡心能够护心,补血益气,提高免疫力,健脑功效。 3、鸡心能够调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 4、鸡心能够补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

    鸡心的做法

      鸡心之所以受到了人们的一致嘉奖,是因为鸡心富含了很多人体所需的营养,而且鸡心可以做成各种各样的美味菜肴,那么鸡心的做法到底有哪些呢?接下来就跟随本文来详细的了解一下,有关于鸡心的做法。    1、清炒鸡心   鸡心最为普通的一种做法就是用来清炒,清炒鸡心是我们平时做的比较多的一种菜肴,吃起来的口感其实也是不错的,做起来更是非常的简单方便,首先要准备半斤左右的新鲜基金,把鸡心在水中稍微浸泡一会儿,彻底的清洗干净以后把它切成两半,然后再将其放到碗中备用,锅里面撒入少量的油,烧肉后,就把处理好的鸡心放进去进行翻炒,再加入调味料,比如食用盐,料酒,味精,直到将其炒香即可。    2、鸡心煲汤   除了把鸡心用来炒以外,还可以用来煲汤。把鸡心包成汤来喝的话,也是比较鲜美可口的,可以将鸡心和黄豆一起煲成汤,这样做出来的汤会更加的营养鲜美,首先要准备适量的新鲜鸡心,处理干净后放入锅中,加入水再放入少量的洗净的黄豆,然后再放入一些调味料,将其煮成浓汤后即可服用。    3、鸡心炒尖椒   如果觉得单独制作鸡心的口感比较清淡,那么你还可以选择把鸡心和尖椒一起炒着吃,这种方法做出来的菜肴是非常爽口的,对于喜欢吃辣的朋友可以尝试一下,制作起来也很简单,首先要准备适量的新鲜鸡心和适量的优质尖椒,两者处理干净后放入锅中,加入油和盐,直到将其炒香后滴入少量的水,焖收汁后即可。   鸡心的做法五花八门,不管是哪一种做法,都有着不同的特点,但是做出来的口感却非常的鲜香,如果喜欢吃鸡心的话,那么不妨选择以上这些方法来制作尝试一下。 扩展阅读: 鸡心 鸡心的做法

    鸡心的做法大全家常菜

    1.酱鸡心。食材:鸡心约500g。调料:花椒1把,大料4粒,香叶3片,姜3片,葱4根。拿一点盐。做法:鸡心去油洗净(不能切,要整个鸡心)。将鸡心放入沸水中焯一下,将血水和脏物焯一下。获取新的水。将焯水的鸡心放入水中,同时放入花椒1把、大料4粒、香叶3片、姜3片、葱4根、酱油少许、盐适量。大火烧开,再用文火烧开,直到变成深红色(酱油一定要放进去,这样才能看到很红的颜色;盐也要适当放,这样可以把鸡心煮到入味)。把筷子插入鸡的心脏。可以插过去煮。但如果你想尝尝咸咸的味道,让它进入鸡的心脏,如果你不想,就煮了它。

    2、孜然鸡心。材料:鸡心400克。调料:孜然25克,辣椒粉5克,五香粉1克,盐3克,酱油5克,白糖2克,花生油30克。做法:将鸡心洗净,去油脂,用刀在鸡心上面划一个十字刀;然后将鸡心血块洗净,加入酱油和糖,腌制;炒锅上油烧至五成热,煎鸡心,取出,倒出剩余油;将炒锅再次放在火上,加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心,翻炒均匀,起锅。

    3、麻辣炒鸡心。食材:鸡心适量;辅料:甜椒1个,红椒1个;调料:盐5g、酱油3g、姜5g、蒜5g、干辣椒3个、料酒5g、淀粉适量、植物油适量。做法:将鸡心解冻,洗净,切片。青红椒洗净,切块。大蒜切碎,干辣椒切丝。鸡片用料酒、淀粉、少许盐腌制5分钟。锅里烧热油,放入蒜、姜、干辣椒炒香。加入切好的鸡心,翻炒至七成熟。加入切好的青红椒,继续翻炒几次,直到红辣椒碎。加入少许盐和酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油。

    鸡心怎么做好吃家常做法大全

    铁板鸡心

    制法:

    1、鸡心洗净,在鸡心尖上切四刀成菊花形,入清水中漂净血水,捞出控干,拿碗用盐、葱姜水、料酒腌渍入味。

    2、净锅上火,清水烧沸,放少许葱姜水、料酒,下鸡心焯水至定形,起锅投凉备用。

    3、净锅上火,入色拉油烧热后,放姜米、蒜苗段、干红椒节和郫县豆瓣炒香出色,掺鸡汤,调入适量盐烧沸,下鸡心焖烧,汤汁快干时,调入味精,起锅装碗待用。

    4、铁板上火烧热后,置放于托盘上,铁板上淋入少许麻油,取碗中的鸡心倒在铁板上,点缀上香菜叶,即可上桌。

    特点:鸡心形美,麻辣鲜香。

    酱鸡心

    主料:鸡心约500克

    调料:花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4段。老抽少许,适量盐.

    方法:

    1、将鸡心去油洗净(不能切开,要整个鸡心)。

    酱鸡心

    2、将鸡心放在开水里焯一下,把血水和脏东西都焯出来。

    3、另换新水。将焯好的鸡心放入水中,同时放入花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断‘老抽少许,适量盐。用大火煮开,后用文火煮至变成深红色(老抽一定要放得能看出很红的颜色;盐也要放适当些,方能把鸡心煮出味道)。

    4、用筷子插下鸡心,能插透,为熟。但要尝下咸味进到鸡心里没有,如果没有接着煮。

    爆炒鸡心

    主料:鸡心,尖椒

    调料:大料,生抽,料酒,鸡精,盐,花椒

    爆炒鸡心

    烹制方法:

    ⒈鸡心切十字花或对切,尖椒切丝

    ⒉用大料、生抽、料酒和鸡精腌制鸡心半小时,去除多余水分。

    ⒊油锅烧热,入多量花椒烹成花椒油后捞出花椒。

    ⒋将鸡心入油锅,大火不停翻炒。

    ⒌待七分熟时,加入尖椒丝,继续翻炒,最后用盐调味即可出锅。

    孜然鸡心

    主料:鸡心400克

    调料:孜然25克辣椒粉5克五香粉1克 盐 3克 酱油 5克 白砂糖 2克 花生油 30克 各适量

    烹制方法:

    孜然鸡心

    ⒈ 将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀; 2. 然后再洗净鸡心内的血块,加酱油糖腌上;

    ⒊ 炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油;

    ⒋ 炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成。

    莴苣辣椒鸡心

    原料:鸡心、莴苣、辣椒、小葱、香菜、大蒜、姜、花椒。

    做法:

    1、莴苣去皮,切丁;

    2、鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分切成两半;

    3、莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用;

    4、起油锅,把辣椒小火慢炸出香味

    5、加入郫县豆瓣酱炒出红油;

    6、下入葱姜蒜炒香;

    7、下入鸡心大火翻炒至变色;

    8、烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀;

    9、下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟;

    10、调入适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅。

    彩椒炒鸡心

    原料:

    鸡心、青椒一个、红椒一个、酱油、盐、蒜,姜、干红辣椒3个、料酒、淀粉。

    做法:

    1、把鸡心洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝。

    2、鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

    3、锅内放油烧热,放入蒜姜和干椒丝爆香。

    4、放入切好的鸡心翻炒至八分熟。

    5、再放入切好的青红椒继续翻炒几下,加少许盐,酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油即可。

    卤鸡心

    材料

    草果1颗

    花椒甘草桂皮八角 小茴香 各5克

    [调味料]:

    葱 辣椒 姜米酒

    酱油 水冰糖

    [做法]:

    1、将材料装入棉布袋中,收口绑紧备用。

    2、葱拍扁后切大段;辣椒拍扁后切末备用。

    3、取锅,放入药材,调味料煮滚。

    ⒋鸡心洗净后用滚水焯一下 然后放入卤汁中小火卤15-20分钟即可

    鸡心粥

    1、所需主料:大米、鸡心、姜片、色拉油、姜丝、白胡椒粉、盐;

    鸡心粥

    2、鸡心清洗干净,去掉外层的脂肪。加入姜片、适量冷水,煮熟,捞出过清水备用;

    3、大米加足清水和色拉油,煮到软糯,加入处理好的鸡心、姜丝,大火煮10分钟;

    4、加白胡椒、盐调味,即可。

    烤鸡心

    原料:

    鸡心、腌料、水、植物油。

    做法:

    1、鸡心洗净,腌料腌一夜

    2、烤箱预热后,把鸡心放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可

    今天的内容先分享到这里了,读完本文《「鸡心的做法」鸡心的做法与功效》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多母婴知识,敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。

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