今天我们来聊聊草莓牛奶做法,以下6个关于草莓牛奶做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
主料：草莓200g、牛奶1袋。
辅料：绵白糖适量。
1、草莓和牛奶准备好。
2、将草莓放入盆中，加两勺面粉，少许盐，浸泡15分钟后，清洗干净。
3、沥干水分。
4、将草莓放入榨汁机。
5、加牛奶，白糖，榨汁。
6、酸酸甜甜的草莓牛奶就做好了。
草莓牛奶的作法：
草莓50g，牛奶240m，白糖适量 。
草莓把绿叶摘下去。
草莓洗干净、牛奶准备好。
草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖。
放入果汁机内。
开榨、30秒即可。
草莓牛奶有助于维生素b12的吸收。功效有：
具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育、美容养颜、
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
两者的结合是很完美的，不管是对小孩子还是老人，都是很不错的，因为在生活中我们是喝过草莓牛奶的，所以大家不要质疑两者的结合是有问题的，在生活中多补充一些蛋白质，希望对大家有帮助。
草莓 120克枸杞子 20颗无糖酸奶 140克牛奶 100克
做法步骤 1、草莓用盐水浸泡一会再洗净，枸杞子洗净清水泡10分钟
2、榨汁机内放入切块的草莓、枸杞子、酸奶和牛奶，搅打成奶昔即可 小贴士
打出来差不多400多毫升，2杯的量！ 我用的草莓不大用了12颗，可以随意增减！ 酸奶是自己做的，尽量用无糖酸奶比较健康哦！除了牛奶还加入酸奶是为了增加奶昔的奶油口感！ 我没有加入任何甜味剂，甜味天然的水果，喜甜的话可以加入适量蜂蜜！ 怕凉的话可以将牛奶微波炉加热后放置不是很烫了加入榨汁机搅打！
可以，以下是草莓牛奶的做法：
准备原料：草莓适量、牛奶适量、柠檬汁适量、白糖适量
1、草莓洗干净。
2、把草莓切小块。
3、用勺子开始把草莓压碎。
4、在草莓中加几点柠檬汁。
5、最后把草莓酱装进杯子中，倒入牛奶即可。
草莓牛奶主料：草莓50g，牛奶240ml。
辅料：白糖适量 。
步骤
1.草莓把绿叶摘下去。
2.草莓洗干净、牛奶准备好。
3.草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖。
4.放入果汁机内。
5.开榨、30秒即可。
草莓牛奶的功效作用
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。每周吃蓝莓或草莓至少3份(一份约半杯)的人比其他参试者心脏病发病率更低。研究负责人爱丁·卡西迪博士表示，红、蓝、 紫色水果蔬菜中的自然抗氧化剂可使年轻人和中年人心脏病危险降低32%。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「草莓牛奶做法」草莓牛奶做法无榨汁机》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
