今天我们来聊聊海虾怎么做,以下6个关于海虾怎么做的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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鲜虾吐司堡和虾头粥的做法
海虾是很受欢迎的一种食物,很多人都喜欢吃,它的味道是很鲜美的。海虾的营养也是很丰富的,很多人都喜欢买回家自己烹饪。那么,海虾怎么做好吃又简单?它的营养价值有哪些?我们应该怎么挑选海虾呢?下面就一起来看看吧。
海虾怎么做好吃又简单
炸海虾
材料:大虾,蛋,面包糠。
做法
1.先将准备好的虾清洗干净,之后晾干去除头部,将虾壳剥掉,取虾肉。
2.尾部去肠后背部劈开,靠腹部部分相连,加点盐稍腌制片刻。
3.蘸蛋液,面包糠。温油炸变金黄即可。
4.吃时可蘸沙拉酱或自己喜爱的蘸料。
5.一定热食,才香脆。
南瓜炖海虾
材料:南瓜一块、海虾200克、葱一根。酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺。
1、南瓜洗净去籽去皮。切成小寸块。
2、海虾洗净去头备用(海虾的头部不宜食用)。
3、葱切碎备用。锅中倒入适量油,热锅。
4、油温,成热时放入切好的葱花,翻炒一下。
5、放入海虾翻炒。放入少许(或一小勺)酱油,不停翻炒。
6、将海虾炒到变色,大概是有六七成熟,之后再放之前切好的南瓜块,再不停的进行翻炒。
7、倒入少许醋(或一小勺),翻炒。倒入清水,刚好没过南瓜块。
8、放入一小勺盐。放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮。炖煮时间为20分钟,期间要常打开锅盖翻滚一下。
椒盐海虾
材料:海虾,葱一段,姜两片,蒜几个,盐,料酒,椒盐粉(超市里有卖)。
1.海虾洗净剪去须,沥干水分,葱姜切丝,蒜拍破.,盐一小勺,料酒一勺将虾腌20分钟。
2.腌好的虾去除多余水分,用牙签从虾的背部上端朝尾部戳进去,这样等下炸的时候虾就不会弯腰了。
3.平底锅放适量油,用中小火将虾炸成金黄色,捞出,用厨房纸吸去多余油份,装盘,撒上椒盐。
海虾的营养价值
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾当中是富含镁元素的,镁对心脏的活动是有很好的调节作用的,可以保护心血管,可以减少血液当中的胆固醇含量,防止出现动脉硬化。它对高血压的预防也有一定的作用。
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5.食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
6.吃过的虾后,剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼,小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现。
如何挑选海虾
1.识别野生海虾与养殖海虾:野生海虾和养殖虾在同等大小、同样鲜度时,价格差异很大。一些不法商贩常以养殖海虾冒充野生海虾,其实这两者外观上有很大差别,仔细辨认就不会买错:养殖海虾的须子很长,而野生海虾须短,养殖海虾头部“虾柁”长,齿锐,质地较软,而野生海虾头部“虾柁”短、齿钝,质地坚硬。
2.如何挑选海虾:在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺有光泽,虾头、壳身是否紧密附着虾体,坚硬结实,有无剥落。新鲜的虾无论从色泽、气味上都很正常;另外,还要注意虾体肉质的坚密及弹性程度;劣质虾的外壳无光泽,甲壳黑变较多,体色变红,甲壳与虾体分离;虾肉组织松软,有氨臭味;带头的虾其胸部和腹部脱开,头部与甲壳变红、变黑。
3.养殖虾的体色受养殖场底质影响,体表呈青黑色,色素斑点清晰明显。
总结:通过上文的介绍,相信大家对海虾的做法都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了海虾的营养价值以及挑选方法,希望可以帮到大家。喜欢吃的朋友可以在家尝试以上的做法哦。
海水虾可以做一道姜葱炒虾。这是一道美味可口的名菜,以姜葱和虾作为主要食材炒制而成,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作姜葱炒虾才好吃。
姜葱炒虾的食材:虾800g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、生抽适量。
姜葱炒虾的做法:
1、活虾洗净,去除虾线,控干水分待用。
2、姜切成丝,葱切小段。
3、爆香姜丝,再放入葱爆香。
4、倒入虾,盖上盖子,避免虾受热会跳出来。
5、过2分钟后,打开盖子,翻炒,加些生抽,盐调味即可。
食用价值:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
今天与大家分享一道家庭版的油焖虾。这段日子,经常下雨,菜市场的海鲜比平常贵一点。油焖虾是一道在餐桌上比较常见的海鲜菜之一,油焖过的虾吃起来肉里有了清油以及作料的味道,美味可口。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。做油焖虾选用这种新鲜中小的海虾,肉质香甜,特别好吃,孩子很喜欢,煮一锅稀饭,一盘上桌,孩子抢着吃。以下是我分享给您的超简单做法,如果您也喜欢,那就跟我一起来试试吧!
【准备材料】:海虾,大蒜,酱油,盐,料酒

【制作过程】:
1.从菜市场买回来的海虾去掉虾须,用刀给虾开背,牙签挑出虾肠,再冲洗干净虾,这样开背的虾会更加入味

2.炒锅里的水干后,热锅凉油,放入大蒜爆香

3.倒入海虾翻炒1分钟,加入一小勺料酒去腥,一勺酱油,一勺温水,盖上锅盖开始大火焖

4.等3分钟后,焖至虾熟,虾双面变红,配料完全吸收,加入少许盐,收汁即可出锅。虾中间撒上一点香菜做配饰,即可端上桌食用。家庭版的油焖虾就做好了,色香味俱全,是不是特别简单?
 小贴士:虾下锅控制时间在4-5分钟大火焖虾就熟了,切记不要焖太至,海虾肉质会变老,失去原先刚熟时的清甜口感

主料:海虾200克。
辅料:洋葱15克、姜6克、蒜3瓣、泡椒5克、干豆豉5克、线椒5克、花椒粒10粒、食用油8克、郫度县豆瓣酱10克、白糖5克、料酒15克、生抽10克、老抽5克、清水150克、白芝麻少许。
1、首先准备好食材。
2、海虾洗净,剪去虾脚、沙包、肠和头部的尖刺,干豆豉切碎,洋葱切丝,线椒切小段,姜切碎,蒜切片。
3、锅中倒入福临门调和油,小火,加入专干豆豉,炒香。
4、加入花椒粒,炒香。
5、加入泡椒和郫县豆属瓣酱,将郫县豆瓣酱炒出红油。
6、加入蒜和姜,炒香。
7、加入料酒,去除豆瓣酱的异味。
8、加入海虾,翻炒。
9、加入生抽和老抽,翻炒。
10、加入清水,烧一会儿,等待海虾的成熟。
11、加入白糖,调味。
12、当汤汁减少时,加入洋葱翻炒均匀,关火出锅。
13、装盘后,撒线椒段和白芝麻点缀即可。
主料:海虾350克。
辅料:油、15毫升、盐3克、杏鲍菇40克、胡萝卜50克、青椒30克、酱油5毫升、醋10毫升、白糖10、料酒1毫升、红尖椒5克、花椒6克、葱姜15克。
步骤:
1、凉水浸泡花椒1小时。
2、海虾去须洗干净。
3、杏鲍菇洗干净切成条。
4、胡萝卜洗干净切成条。
5、青椒洗干净切成条。
6、用酱油、醋、白糖、料酒勾兑成调味汁。
7、起油锅,多放些油,虾入锅过油后盛出。
8、用锅中余油,杏鲍菇入锅过油。
9、胡萝卜入锅过油。
10、青椒入锅过油后盛出。
11、起油锅,葱姜入锅煸香,虾入锅。
12、倒入调味汁。
13、倒入花椒水。
14、加红尖椒。盖上锅盖烧。收汤入味。其间适时推动虾。
15、汤汁收少了,过油后的杏鲍菇、胡萝卜、青椒入锅,再收汤入味后即可出锅享用。
16、成品图:
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