生活中我们常听人说“吃什么补什么”，比如：有人摔了一跤，伤筋动骨，家人会专门熬骨头汤说这是补筋骨的；孩子正在长身体，需要补脑，所以买很多核桃给孩子吃；有的男性阳虚，所以对腰子情有独钟，觉得这是补肾的最佳选择。
我们吃烧烤的时候也时常见到烤腰子，很美味，配上扎啤、毛豆、花生，简直是神仙的活法。不过要在这说一句，男性朋友们要想通过多吃腰子来补肾壮阳，估计猴年马月也看不到效果了。这种说法是不靠谱的。
首先，腰子为什么没有补肾的功效？
虽说吃腰子能补肾的说法是社会约定俗成的，但未必是科学的。就好比各地有各地的风俗习惯，有的也未必人性化、讲道理。
腰子当中所含的主要成分脂肪和蛋白质，对补肾来说其实没什么效果。很多人爱吃的牛腰子、羊腰子等含有金属镉，这种物质可引发男性不育，备孕男性最要不要吃。
