1、要注意适当的休息，不要劳累和受凉，保持心情平复。
2、可以适当的多喝红糖水或给予益母草颗粒、逍遥丸胶囊等口服，有利于使盆腔的血液循环通畅，月经血就会流出来，并且量也会增多。
3、若是经以上对症处理后月经仍是下不来，也要注意女性的宫颈口过紧或存在宫颈管粘连的情况发生，需要给予探针扩张宫颈管，分离粘连带，宫腔和宫颈管通畅后月经血就会流出来。
因此，当女性在月经期出现月经不通、血流不下来的情况，也要及时给予相应处理，以免导致宫腔血液反流而发生子宫内膜异位症。
月经不通畅，考虑是气血瘀滞、气血亏虚所致。可以发生在宫寒、体寒、体质虚弱、痛经的女性身上。出现月经不通畅，平时可以考虑艾附暖宫调经丸、八珍益母丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、坤泰颗粒、定坤丹等中成药，可以理气补血，暖宫调经，滋阴养血，温经散寒等功效。可以配合艾灸、红外线照射，可以促进盆腔里面的血液循环，使经血液更好的排泄出来。在经期头3天，每天可以喝红糖水，以增加排经量，更好的让月经排出干净，也可以起到活血化瘀、暖宫等作用。
月经期出现不通畅，指的是在月经来潮的时候出现出血不怎么通畅的情况，这时候可能在月经在卫生巾上看不到明显的月经血，而只有在解大便或者是小便的时候，因为压力的刺激才会出现阴道流血的现象，这种情况下有很有可能是由于患者的黄体功能萎缩不全，也有可能是因为宫颈管有些狭窄引起的。
具体原因需要检查才能确定。
