今天我们来聊聊缩小阴道,以下6个关于缩小阴道的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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目前比较常见的有运动法和手术法，手术缩阴,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7－10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间。比较建议缩阴练习，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。坚持一段时间以后最好每天能够达到三百次，这样效果更好，希望我的回答可以帮到您。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
试试锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
阴道紧缩手术是一种比较常见的微整形手术，会让女性对性生活充满了信心。阴道松弛是女性常发生的一种症状，特别是对于生孩子的女性，松弛比较严重，这样就会降低了性生活质量。阴道过于松弛还会引起小便失禁的症状。对于韩式阴道紧缩手术是什么呢，哪些人可以做手术，哪些人不可以做手术呢?韩式阴道紧缩术是目前来说先进的阴道紧缩手术，这种技术结合了韩国整形美容的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术当中，能够打破传统的技术缺陷。对于韩式阴道紧缩术，对不同年龄的患者、以及不同的病情都可以进行修补。通过紧缩手术之后使阴道弹性增强，松紧变得合适。现在有很多女性对阴道紧缩术不是特别的了解，虽然说这种手术的方法可以缓解阴道松弛的现象，但是并不是所有的人都可以使用的。年龄增大、卵巢功能减退、雌性激素减少的患者，这样就会导致阴道周围的肌张力下降，黏膜出现萎缩，这种情况可以进行阴道紧缩手术。其次就是经过阴道分娩，阴道口出现裂伤，也可以进行阴道紧缩手术。不适合做阴道紧缩手术的人群包括，有阴道炎的女性、有严重宫颈炎的女性、有高血压的女性。另外，对于没有生过孩子、以及剖宫产的女性，小编不建议做缩阴手术。阴道紧缩手术，虽然说可以改善阴道松弛的现象，但是在做手术之前，要看看是否适合自己病情。对于阴道紧缩手术的禁忌，应该有个全面的了解和认识了。韩式阴道紧缩手术，是一种比较简单的手术，在手术过程中不会产生任何的副作用。做阴道紧缩术的佳时间是月经干净后第五天。手术两个月之内要避免进行性生活，防止感染现象。
缩阴方法有哪些一、缩阴手术
缩阴手术,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间，因此缩阴手术虽然快速但不是最好的方法。
手术风险：阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟女性的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，缩阴手术一定选择在正规的医院进行。
降低性快感
阴手术会使阴道产生疤痕，并且改变了阴道的自然形态……这些都会严重地干扰性快感，以至于很难达到高潮，久而久之，容易导致性冷淡，严重影响夫妻生活质量，甚至导致夫妻感情破裂!
容易导致术后感染
众所周知，阴道内本身就存在有大量的细菌，这些细菌大多是“条件致病菌”，缩阴手术就能够为这些细菌致病创造最好的条件!同时，由于阴道粘膜内血管丰富，因此缩阴手术后大出血相当常见，应慎重对待!
缩阴方法有哪些二、缩阴运动
阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，从而起到缩阴的作用。
缩阴运动怎么做在做这个缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松。 做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效，(自己去领会缩阴运动阴道的收缩感如果能感觉到，你就能控制它)。
怎样做缩阴运动
第一，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
第二，立式锻炼：使用秀丝蔓缩阴。站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
第三，中断排尿的练习法，在上厕所的时候，忍住只排一半的尿液，过个几秒钟之后，再将剩下的尿液排出，这样也是可以起到缩阴的作用的。
缩阴最快最有效的方法，这样的缩阴最安全。很多人在性爱过程中，都希望获得快感，于是乎就有人让女性实施干阴道性交法，殊不知这会给女性带来多少痛苦。 这里就有人不明白什么是干阴道性交了？其实干阴道性交就是一种在女性无阴道分泌液的情况下进行的性交，能让男性增加不少快感。现在仍有不少女性实施干阴道性交的做法。为了让男性获得更多的快感，女性会通过使用催欲草药、家用洗涤剂、消毒剂、擦干阴道、在阴道中放置树叶等方式清除阴道分泌液。然而这种做法不仅让女性十分痛苦，也会增加艾滋病的感染几率。 其实在性生活中应当人人平等，女性也有追求性快感的权利。并且女性可以通过更好的方法来紧致阴道，从而给男性更多的紧握感。很多方法都能起到缩阴的作用。接下来就跟随我一起来看看都有哪些方法吧。 第一种： 忙里偷闲 说起阴道松弛，很多女性朋友都羞于启齿，阴道松弛的危害有很多，不仅影响到夫妻感情，还容易惹上一些疾病。所以我考虑到这点为大家推荐这种忙里偷闲的缩阴训练法。这种训练在睡觉前就能做，非常简单方便。具体做法就是：躺在床上，让他人用按摩捶敲打臀部，能缓解臀部紧张的肌肉，连续敲打还能锻炼臀部肌肉。 第二种： 运动 多项运动都具有缩阴的功效，通过运动来锻炼私处的肌肉群，就能加强阴道的弹性和韧性。比较简单的是压腿，前后左右都要压一压，压腿的同时对臀部进行很好的锻炼，要压到位，胸部尽量碰到大腿。每天坚持做半个小时效果不错。 第三种： 专业缩阴神器 —— 紧润抑菌液和抑菌护理液 想要更方便、快捷、有效的缩阴，那一定要选择专业缩阴神器--紧润抑菌液和抑菌护理液。通过紧润抑菌液和抑菌护理液这两款缩阴神器再搭配量身订制的调理方案，就能很好的帮助女性恢复健康，让自己紧握内在之美，做回性感紧致女人。 通过专业缩阴神器以及专业化的个人调理方案不仅可以缩小阴道，加强夫妻性生活的快感。还能很好的抑菌、清洁、祛除异味。在提高双方性生活质量的同时女性在生理和心理上都会有明显改善。
缩阴手术的效果是比较好的，在操作手术的过程中采用了一些比较精细的手术方法，通过显微镜的照射，达到理想的效果，在手术的过程中不会让大家感觉到疼，也不会影响到女性的月经或是生育，不过在术后有一段时间的恢复期，大家要配合好医生告知的护理工作。
在手术期间需要大家穿一些纯棉的内裤，要避免过性生活，在清洗下体的时候再用一些温开水，不要自己去放置药物，以免影响到手术的恢复，并且还有可能会造成感染，同时在饮食方面大家要注意多吃一些小米粥或是软和的蔬菜，这样对于手术的恢复有着比较不错的保障。
上文就是关于缩阴手术的一些简单回答，建议爱美者在做这个项目的时候，要选择一家比较高端的美容机构，这样的机构在操作手术的每一步都比较细心，不容易导致手术过程中出现一些危害，并且在手术之前还需要对身体方面做一个检查，如果女性在进行的话，要注意避开哺乳期，一些有喝酒的恶习，要在手术的一个月前戒掉手术的当天要穿一些舒适的内裤，保护好部位的清洁。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「缩小阴道」让阴道缩紧有什么好方法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
