今天我们来聊聊感冒多喝水好吗,以下6个关于感冒多喝水好吗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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感冒期间喝水肯定是有用的，感冒的患者可以多喝一些温开水，这样有利于毒素的排出，对患者的病情恢复来说是有利的。感冒的患者，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，还不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，还要保证丰富的营养，可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免导致感冒的症状加重。
可以适当的运动健身，比如慢跑，游泳，打太极等，这些运动可以增强体质，提高心肺功能，这样能够抵抗病原体的入侵，可以降低感冒发生的频率，感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔，咽部或者是喉部急性炎症的总称。
感冒后一般都会叮嘱要多喝水，因为水是生命之源，人体内包括细胞的合成、生物的氧化，以及各种代谢反应都离不开水的参与。在感冒期间，由于身体的免疫作用要对病原体进行清除，也离不开水的参与，因此多喝水可以加快新陈代谢，促进免疫细胞对病原微生物的清除。也可以多吃蔬菜和水果，补充维生素。在治疗期间一定要多休息，避免过度的劳累，劳累会加重感冒的症状，延长治疗的周期。
感冒多喝水有好处。
1、加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出。
2、对于伴有发热症状的人，多喝水，能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热，使体温降低，有利于缓解发热症状。
3、补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗，利于身体恢复。
4、保持口腔、鼻黏膜的湿润，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，缓解感冒带来的不适症状。
5、减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。
参考资料来源：人民网-感冒多喝水四个好处
参考资料来源：人民网-感冒发烧多喝水有3大好处，但这些人不宜多喝
我们在感冒的时候，最常听见的一句话就是多喝水，大家是不是听到这句话都想砸杯子了呢，哈哈，别激动，今天我就要为大家解答一下，感冒为什么要多喝水?感冒喝水有什么好处? 感冒为什么要多喝水 如果感冒了，多喝水确实有一定缓解作用。感冒病人多有发热、出汗症状，或因服解表药而出汗，都会导致体液流失，喝水可使体内水分及时得到补充，避免虚脱。或许大家都有一个感受，感冒期间常感觉喉咙干渴得厉害，多喝水能缓解不适，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。另外多喝水还能促使出汗和排尿，加速体内细菌和病毒快速排出。 不过，如果感冒病人出现无汗、无尿、水肿等情况时，不应补充太多水分，应在临床对症治疗之后遵从医嘱是否需要补水。如果感冒比较严重，需要服药，那“多喝水”就更有效了。服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害。 感冒喝水有什么好处 一、协助退烧药起效 一旦感冒发烧了，就一定要吃退烧药，而这个时候多喝水能协助退烧药快速起效。我们通过排汗和排尿的方式带走身体的一些热量，而多喝水能够增加排汗量和排尿量的次数，从而有助于退烧药里快速起到退烧的作用。 二、减少退烧药对身体的伤害 是药三分毒，而以布洛芬为主的退烧药主要在我们身体的肝脏部位代谢，其中百分之六十到九十是经肾脏通过排尿的方式排出。所以这个时候适当的多喝点水可以加速药物排出体外，起到稀释药物毒素的作用，减轻药物对肝肾的损伤。 三、预防出现脱水的现象 感冒发烧常用药中包含布洛芬，对乙酰氨基酚等药物，这些药物主要通过作用于下丘脑体温调节中枢从而起到退热的作用，患者服用后会加速排汗，非常容易造成体内水分流失，随时都存在脱水的风险，所以吃完退烧药后可以多喝点水，预防出现脱水现象出现。 感冒时正确的喝水方法 对此，专家建议：感冒时身体需要补充有效的水分，在喝水的同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配方，当得了感冒时，可以按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替，效果更好。
1 排毒 感冒一般是病毒感染或继发细菌感染，多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，同时排除体内的毒素。感冒时，肾脏在制造尿液时工作负担重，多喝水，可以缓解肾脏的工作压力，排尿更顺畅，不易尿路感染。另外，水被小肠上皮细胞吸收后，进入血液，可以冲淡血液中的毒素，随着尿液一起排出体外。
2 调节体温
水的比热较大，1g水每升高1℃需要4.18J的热量，比同样其他液体所需的热量要多，蒸发潜热很大，1g水在37℃时完全蒸发需要吸热2204J，所以蒸发少量的汗就能放出大量的热。人体在代谢过程中产生的热，还可以通过血液送到体表散发到环境中去，使全身各部分保持均衡的温度。因此，水对于维持机体温度的稳定起着很大的作用。
3 补充水分
当人感冒发烧的时候，人体会出于自我保护机能，大量出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多。当失水达到体重2%-3%时，会口渴，尿少。当失水达到体重5%-10%时，会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性。当失水超过体重20%时，会引起死亡。
4 促进新陈代谢
水是新陈代谢的主要原料。体内的水分不断吐故纳新，通过新陈代谢和各器官的吸收和排除，每18天全部更新一次。感冒时，体内新陈代谢作用紊乱，产生对人体有害的无知，多喝水可以通过尿液排除这些毒素。新城代谢正常，一般感冒5天可以自愈。
在生活中，大部分人应该都有感冒的经历，一年四季总会有那么一两次会感冒。特别是换季，还有寒冷的冬天，就连炎热的夏天也有可能会感冒，感冒是生活中常见的事，嗯，感冒可能第一反应就是去买药打针，但是普通的感冒，他恢复的时间都是需要一周的，所以普通感冒可以多喝点水，多吃点水果也能好，不能滥用抗生素。下面我们来看一看，感冒可以多喝水吗？多喝水能排出毒素吗？
感冒可以多喝水。
感冒的时候医生的建议就是多喝水，尽量多喝温热水，少喝凉水和开水，温度过凉过热对身体都不好，所以一定要多喝温热水，多喝水可以促进体内的病原微生物引起的代谢废物进行代谢，但是也不能喝得过多，因为过多的喝水对身体也是不利的，可能会引起身体乏力而影响身体的健康，所以感冒的时候一定要喝适量的温热水，可以加快代谢，将那些代谢产物尽快的排出体内，有助于感冒的恢复。
多喝水能排出毒素。
因为多喝水可以促进体内的避免微生物引起的代谢产物进行代谢，它可以将更多的毒素更快的排出体外。因为多喝水就加快了尿液的形成，一些小分子的毒素就可以通过尿液排出体外。多喝水有助于排毒，特别是在感冒的时候能够加快代谢，将毒素更快的排出体外。
感冒多喝水可以把病毒排出去。
多喝水也可以清洗我们的呼吸道，减少病毒在呼吸道的停留，而且在感冒的时候身体的免疫，需要对病毒进行清除，而这个时候水的作用就极其重要了，因为他要参与病毒清除了工作，加快新陈代谢才能更快的将病毒清除。感冒的时候除了多喝水还要多吃蔬菜水果，补充维生素可以更快的，让感冒好起来。
每当感冒了，医生总会嘱咐，要多喝水。感冒要喝水，而且要多喝水，这似乎已经成了人们脑中的意识。那么，感冒了多喝水真的好吗？
不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。 当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
感冒不能多喝水，只是特例 。一般情况下，对于感冒病人医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。
感冒病人需要多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。但是对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患，不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。
这只是极个别的病患，对于普通的感冒病人，多喝水是不会有什么坏的影响的。 患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。 一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。
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