在平时的生活中，不少人都知道选择一把好的牙刷是非常重要的。适合自己的牙刷才能有效地保证自己口腔的健康，那么就牙刷来说到底是用软毛的好还是硬毛的好呢？另外，使用硬毛牙刷对自己的牙齿有什么伤害呢？
众人都知道，牙刷根据其毛刷的软硬程度可以分为软毛、中硬毛和硬毛。但是人们选择的时候却不知道哪一种毛刷好，其实这个答案不是绝对的。即没有哪一种毛好之说，只有最适合之说。对于牙齿比较脆弱且相对来说口腔比较健康的人士来说可以选择软毛，这样可以更好地呵护牙齿健康，避免出现牙齿出血的情况。
但是对于一些牙齿污垢较多，形成很多牙结石以及长期抽烟的人士来说则可以选择硬毛牙刷，这样可以更好地清洁牙齿，同时减少牙斑菌、牙结石的形成，所以大家在选择牙刷毛刷的时候需要看自己的口腔情况。
但是大家也要注意相对来说硬毛牙刷对牙齿的伤害大一些，它主要会刺激到牙龈，由于过硬很有可能导致牙龈出血、牙龈刺痛等，因此大家在使用硬毛牙刷的时候要小心一些。
